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チラシの裏の読書感想文@ネット小説紹介

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リングフィットアドベンチャーなめてた

実質10分に満たない運動で筋肉痛でごわす。
太ももと二の腕が痛い、息が乱れる。
心拍数的に丁度いい運動量のはずだけど、きっつい。

あわよくばこれのあとにフィットボクシングとか思ってたけど無理。
しばらくは水泳含めてのローテーションで回す予定。

これの運動負荷最大でのRTAやってるマゾがいるってマジ?
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[ 2020/01/26 15:27 ] 雑記 | TB(0) | CM(2)
勇者ロト兄貴やからな
そらマゾよ
[ 2020/01/26 20:11 ] [ 編集 ]
あの負荷30RTAは一時間1-1でレベル上げしてましたね…
普段から長距離歩いたり走ったりが趣味の人らしく、脚部の筋肉に自信があるからできることでしょうなぁ
[ 2020/01/27 00:48 ] [ 編集 ]
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