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チラシの裏の読書感想文@ネット小説紹介

自分が読んだWEB小説とやる夫スレと艦これの感想とレビューを書いてる場所

リングフィットアドベンチャーが楽しい

最近は負荷も安定してきていい感じに汗を流せてる。
アドンベンチャーパートが楽しいミニゲームの種類も豊富。
今は一回13分程度、2ステージくらいなので無理なく進められてる。

アドベンチャーでできることが増えてきているのと、クールダウンとかに豆知識があるので長く続けられそう。
水泳とフィットボクシングと合わせて今年でなんとか痩せたいものだ。

とりあえずBMIを30以下にする。
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[ 2020/01/31 11:38 ] 雑記 | TB(0) | CM(1)
正直BMI30 にするくらいなら、食事を1日1−2割減らしたほうが早いよ。
そのくらいなら比較的簡単に落ちる、月3kg ぐらいの減量を最大値としてやるといい
[ 2020/02/01 14:33 ] [ 編集 ]
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